ruch to zdrowie

ruch to zdrowie

Każdy z nas, kiedy był młody zdzierał kolana podczas jazdy na rowerze. Dziś producenci oferują sprzęt, który ma za zadanie chronić dzieci przed uszkodzeniami i urazami. Jest to związane z tym, że uczymy nasze dzieci jazdy na rowerze i rolkach znacznie wcześniej niż sami się uczyliśmy. Dlatego właśnie warto zadbać o bezpieczeństwo naszego maluch podczas sportu, aby mógł on w pełni z niego korzystać i cieszyć się zwycięstwami. W przypadku małych dzieci kaski i ochraniacze nie są tylko po to, by uchronić je przed urazami i wizytami na pogotowiu. Chodzi raczej o wyrobienie w maluszku przekonania, że jazda na rowerze lub rolkach to zajęcie bezpieczne. Bardzo wiele zwłaszcza małych dzieci upada, niegroźnie się ociera, a potem nie chce więcej wsiąść na rower. Dzięki ochraniaczom łokcie i kolana malucha będą bezpieczne. Nie ma potrzeby narażać małego sportowca na niepotrzebne nerwy. Zamiast tracić energię na pocieszanie i przekonywanie, że nic się przecież nie stało lepiej spożytkować ją na pokonywanie kilometrów oraz doskonalenie umiejętności. Nie znaczy to oczywiście, że nie trzeba zapobiegać urazom. Podczas jazdy na rowerem dziecko może zranić się na kilka sposobów. Dlatego warto zadbać nie tylko o kask, ale także o nakolanniki i nałokietniki, zwłaszcza we wczesnym okresie nauki jazdy. Warto także kupić ochraniacze nadgarstków, chronią one nie tylko wewnętrzną stronę dłoni i nadgarstka, ale zapobiegają również ewentualnemu złamaniu lub zwichnięciu stawu. Małe dzieci upadają zupełnie inaczej niż dorośli. Nie umieją jeszcze padać tak, aby nie robić sobie krzywdy, zazwyczaj ranią się w kolana i mocno uderzają dłońmi o asfalt, ścierając sporą powierzchnię na skórze. Przed zakupem sprzętu ochraniającego należy go dokładnie przymierzyć, ponieważ każde dziecko jest inne i posiada swoje rozmiary, nie zawsze standardowe do wieku. Powinniśmy także przymierzyć kilka modeli, aby wybrać te, które najbardziej będą odpowiadały naszemu dziecku.

reklama

Jak schudnąć?

www.klubodchudzania.pl www.antykoncepcja.net www.astmaoskrzelowa.pl